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El mayor pecado de la vida es la espera del mañana y la pérdida del día de hoy.

4 Comentarios

  1. Eli: Yo he pasado por todo esto y enetnded que todo este1 en mis pensamientos y es cierto como tu dices uno trata de tener pensamientos positivos y no se puede porque luego empiezas a pensar otra vez en tu problema. Haz oeddo ese dicho que dice si no puedes contra tu enemigo mejor fanetele , pues lo que yo hice fue aceptar que teneda ansiedad y deje de luchar contra ella y de repente todo fue cambiando, cada vez teneda me1s pensamientos positivos, cada vez mi mente se ocupaba de otras cosas y ahora gracias a Dios estoy muchedsimo mejor. Toda enfermedad sed se puede curar con la ayuda de Dios, porque para El no hay nada imposible y definitivamente tambie9n poniendo nosotros todo de nuestra parte.

    • Hola, bueno queria daros anioms a los que estais pasando por la ansiedad, yo la pase durante 4 meses a base de pastillas, pero sobretodo con la ayuda de libros que iva leyendo por ahi,sin ellos las pastillas no habrian hecho nada seguro, lo importante es saber que todo es una ilusion ,una ilusion muy real. Esa sensacion de irrealidad que ha dicho la usuaria Elisa,es horrible, te voy a dar un consejo : lo que tu sientes es normal,y si crees que estas loca no lo estas,los locos no creen que estan locos, lo que tu tienes es una obsesion por la ansiedad o irrealidad,yo tambien la pase,yo pensaba estaba en otro mundo ( se produce cuando la ansiedad es muy grande,sensacion de irrealidad o sensacion de que algo va a pasar malo ), pero,es solo una exageracion de tu mente. Lo que mas me ayudaba era centrar mi mente en otras cosas,si tu mente se centra en la ansiedad o ese sentimiento de irrealidad o pensar que te vas a volver loca, es cuando te va a entrar mas ansiedad, todo consiste en la distraccion, yo cogia un juego de una videoconsola, y todos los dias jugaba 1 o 2 hora, mi mente tenia que ocuparse de ese juego, si tu mente la dejas libre,entonces sera un problema,pero de todo se sale, y principalmente el mayor consejo lo mejor es caminar todos los dias 30 min, siempre, eso te destruye la ansiedad, pero salir se sale, yo pense que no saldria, y todo consiste en jugar, en distrairse, en salir a la calle, estar con amigos etc

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