DEPRESIÓN

¿Te sientes apático, apagado, culpable con facilidad? ¿Te cuesta levantarte por las mañanas? ¿Sientes que no le ves sentido a tu vida? Si es así, puede que esté pasando por un periodo de depresión, la cual se caracteriza por un sentimiento continuo de tristeza, pérdida de interés, apatía, desidia, sensación de vacío…

Otro de los síntomas que se presentan en el estado de depresión es la potergación de todo lo que debemos o deseamos hacer, es el “dejar para después”…o bien la irregularidad de sus ritmos circadianos que en la depresión se alteran notablemente ( perdemos la noción de cuando dormir, comer, etc…), llegando a la situación de dormir a cualquier hora, o bien padecer insomnio; comer en exceso o escasamente, etc…

Lo más importante en estos casos es pedir ayuda a tiempo, puesto que la depresión es una enfermedad que aumenta con un detrimento de la persona. Con la ayuda de un profesional, se puede salir de la enfermedad. Pida ayuda.